c'è banana e banana .......

di che colore deve essere la banana per nutrire meglio ?

 

La banana è più nutriente in diversi momenti della sua maturazione, a seconda dei benefici che si desidera ottenere:

vediamo quali sono a secondo delle differenza della colorazione della buccima però vediamo slo quelle con varietà più comuni che di quelle rosse, blu etc. ne schiveremo ( forse ) un altra volta

1. Banana verde

Quando la banana è ancora verde, ha un contenuto maggiore di amido resistente, che è benefico per la salute intestinale e può aiutare a regolare la glicemia. Inoltre, le banane verdi sono meno dolci perché contengono meno zuccheri semplici mica chiacchere ( volendo si possono zuccherare )

le banane verdi sono le uniche che vanno per forza colte colte quando ancora sono acerbe ( verdi per l'appunto ) tutte le altre si possono ottenere sia lasciandole maturare nel Banano sia lasciandole ( dopo averle colte ) maturare in dispensa o luogo scelto

2. Banana gialla

Quando la banana diventa completamente gialla, il suo contenuto di zuccheri naturali aumenta. È facile da digerire ed è una buona fonte di energia immediata. In questa fase, la banana è ricca di vitamine come la vitamina B6 e il potassio, che supportano la funzione muscolare e nervosa.

3. Banana con macchie marroni

Le banane con macchie marroni contengono ancora più zuccheri e sono molto dolci. In questa fase, sviluppano composti che possono avere proprietà antitumorali e migliorano la funzione immunitaria.

La banana è sempre nutriente, ma i suoi benefici cambiano a seconda della maturazione. Per un apporto maggiore di fibre e amido resistente, le banane verdi sono migliori; per energia immediata e vitamine, quelle gialle o con macchie marroni sono ideali.

Banane nere o marroni

le banane di questi 2 colori sono frutti che hanno oltrepassato la maturazione, possono essere ancora buone ma qui va valutato caso per caso,

nota bene 

le banane di cui parliamo devono essere dei vari colori di cui sopra  di suo ovvero in maniera naturale e non per essere state tinte di quel dato colore da qualcuno o qualcosa , se cosi non fosse non compratele che sotto c'è qualcosa di losco, di non conforme alle regole insomma trattasi probabilmente di fregatura

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il Banano ?, o che albero è?

Il Banano è una pianta erbacea gigante della famiglia delle Musaceae, che può crescere fino a 6-7 m di altezza. Originario dell'Asia, viene coltivato principalmente nel Centro America, Africa Tropicale e Filippine. Fruttifica solo in climi tropicali e necessita di protezione dai venti. Viene piantato per l'uso alimentare e per la commercializzazione dei suoi frutti.

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oltre le banane prodotte dal banano in commercio si trovano anche altri tipi di banane, senza includere materiale vietato ai minori possiamo facilmente acquistare cioccolatini alle banana a forma di Banania ( pensa te che immaginazione )tutti questi prodotti no  così come caramelle , gelati, dolciumi vari etc. 

 poi esistono banane vere e proprie di colorazione varia di cui mettiamo solo alcune foto

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sbucciare una banana:_ 2 metodi

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 du' mezze risate ***  du' mezze risate ***  du' mezze risate *** 

Banana in un orecchio

Un tizio cammina per strada; ad un certo punto incrocia un altro tipo con una banana in un orecchio. Allora il primo con discrezione si rivolge al secondo:"Scusi, lei ha una banana in un orecchio." Il secondo fa un espressione come di chi non ha capito; allora il secondo gli ripete:"Lei ha una banana in un orecchio, lo sa?". Il tipo con la banana in un orecchio ancora non capisce; allora il primo gli ripete per la terza volta con fare un pò irritato: "La stò informando che lei ha una banana in un orecchio!". Alla fine, il tipo della banana, anch'egli un pò esausto reclama: "Ma mi scusi...non può parlare un pò più forte, non vede che ho una banana in un orecchio!!!"

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Una banana preoccupata chiede a una papaya: «Hey, conosci un buon avocado?»