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hai sete ?. molta sete ?. ecco qualche bevanda dissetante fai da te

l'Estate si sa fa caldo, e col caldo si sa viene più sete ora , fermo restando che il miglior metodo per dissetarsi è bere dell'acqua 
potabile comune magari presa a qualche fonte naturale nota in zona e dichiaratamente potabile ci sono altre bevande con cui dissetarsi anche fai da te , vediamone qualcuna:



THE' ( in tutte le varianti )

questa bevanda stranota si può bere sia calda che fredda , noi consigliamo almeno d'Estate di prepararla un pochino prima e poi di farla freddare naturalmente oppure di porla in frigo, il thé si può aromatizzare con vari gusti ma anche col più semplice ovvero col limone è una bevanda che piace a molti certamente non consigliamo di berne dosi massicce ma con un corretto dosaggio asolve molto bene il ruolo di dissetante


acqua limonata

di facile preparazione l'acqua limonata ha dalla sua il basso costo e il buon sapore. la sua composizione è quasi totalmente a base d' acqua, per una bottiglia standard piena difatti basta il succo di un limone a cui si aggiunge un tot di zucchero ma anche no
come ulteriore aroma possiamo aggiungere foglie di menta etc ma non è strettamente necessario 

spremuta di arance

questa è una bevanda un pochino più costosa , molto ricca di proprietà e elementi curativi  ( tra cui il più conosciuto è la vitamina C ) come dissetante è particolarmente indicato per i bambini gli anziani e anche tutte le restanti creature al mondo


tisana di menta

fatta lasciando macerare e cuocere e brevemnte le foglie di menta in acqua pura questa bevanda oltre a dissetare rinfresca
non se ne consiglia perà il largo consumo in quanto può avere degli effetti secondari

bevanda all'anice

fatta mettendo un cucchiaio di Anice in un tot d'acqua bollente questa bevanda oltre che a dissetare vi farà pure digerire. 

se lascerete bollire un po di più l'anice perdere il suo grado alcolico

carcadè

per questa bevanda bisogna compriate le foglie essiccate in qualche erboristeria fatto ciò basta farne un infusione in qcua bollente una ventina di minuti , dice che il carcadé abbia il più alto potere dissetante al mondo .... mah!

acqua  salvia etc ( menta o altro )

 anche questa bevanda si ottiene tramite infusione delle fogklie di salvia etc

infuso di fiori di tiglio etc  ( fiori di arancio o quant'altro )

procedere come tutte le altre infusioni 

centrifugato di frutta o verdura

molto salutari qualsiasi sia la versione scelta  si possono allungare con l'acqua e produrne di tutti i tipi nelle varianti più inimmaginabili l'unica accortezza è quella di non esagerare

latte di mandorle

qui diamo qualche dose

300g di mandorle spellate,1 litro acqua, 100/150g di zucchero


Mettere le mandorle in acqua bollente, pochi di minutiil tempo necessario che permetta  poter eliminare facilmente le pellicine.
Asciugare le mandorle e quindi  tritarle magari col robot

fatto questo ponetele in un canovaccio con trama molto sottile che legherete chiudendo dentro di se le mandorle,   mettetelo quiandi in un contenitore con l’acqua.lasciate qualche minuto poi 
cominciate a strizzare il canovaccio con all'interno le mandorle  l finchè quest'ultime non abbiano rilasciato tutto il loro succo e sapore il risultato finbale sarò il  il latte di mandorle" aggingetevi ora  lo zucchero e fatelo sciogliere bene.
porre in frigo a freddare quindi consumare in breve tempo ( 2, 3 giorni )

ricordatevi di agitare bene prima di berla
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